Bratislava 2019 – Pohár Zlatých pieskov

9.3.2019 se konal v Bratislavě Pohár Zlatých pieskov, zařazený do Českého i Slovenského poháru zimního plavání. Organizátorem byl oddíl Delfíny Zlaté piesky z Bratislavy. Ředitelem soutěže se ujal zkušený Marek Košecký, který plave v Českém poháru za náš oddíl.

Soutěž se konala, již po čvrté, na jezeře Zlaté piesky v Bratislavě na Slovensku. Plavalo se ve vodě o teplotě 7,5 °C. Okolní vzduch se pohyboval kolem 10-12°C.

Z našeho oddílu si přijelo zaplavat 10 členů: 3 z Česka a 7 ze Slovenska. V rámci Českého poháru zimního plavání jsme získali v soutěži 3 medaile. Marek Košecký 1. místo na 250 m Muži, Ondrej Pék 2. místo na 750 m Muži a Richard Nyáry 2. místo na 1000 m Muži.

-MD-

MČR v prsařském způsobu, Praha Podolí 2.3.2019

Dne 2.3.2019 se konalo Mistrovství České republiky v prsařském způsobu a další kolo soutěže ve volném způsobu zařazené do Českého poháru zimního plavání. Pořadatelem byl I. plavecký klub otužilců Praha. Plavalo se v Praze Podolí ve venkovním nevyhřívaném 50 metrovém plaveckém bazénu. Teplota vody v bazénu byla 11,3 °C a okolní vzduch se pohyboval kolem 4,2 °C.

MČR v prsařském způsobu se z našeho oddílu zúčastnili 4 zimní plavci, kteří předem museli splnit kvalifikační kritéria. Při plavání prsařského způsobu se kontrolovalo rozhodčími i správná technika plavání, dohmaty rukou a odrazy. Nakonec z našeho oddílu vybojovali medaili dva plavci: Richard Nyáry 750 metrů prsa Muži – masters A, v čase 0:14´2,0´´, získal 2. místo a Lenka Rossi 250 metrů prsa Ženy – masters C, v čase 0:6´35,3´´, získala 3. místo.

Každý kdo plaval na MČR v prsařském způsobu byl automaticky zařazen i do bodování soutěže ve volném způsobu Českého poháru. Zaplavat si do venkovního nevyhřívaného plaveckého bazénu v Praze Podolí přijelo celkem 158 zimních plavců. Z našeho oddílu přijelo 13 plavců.

-MD-

Sázava 2019

Dne 16.2.2019 jsme se vydali do Sázavy, kde se na řece Sázava konal 4. ročník Memoriálu Vladimíra Tupého, pořádaný Českou otužileckou unií Praha. Z našeho oddílu si přijelo zaplavat 15 otužilců. Plavalo se po proudu řeky nad jezem pod Sázavským klášterem na tratích 100, 250, 500 a 750 metrů.

V tento den bylo opravdu nádherné bezvětrné slunečné počasí. Postupně od rána se oteplovalo až na 10 °C. Teplota vody v řece Sázavě přitom byla 1,9 °C. Plavání při slunečném počasí v ledové vodě má pro zimní plavce velmi pozitivní psychický vliv. Celkem se zúčastnilo, této vydařené zimní plavecké akce, 178 otužilců.

-MD-

Ledová míle Hradec Králové 9.2.2019

V sobotu 9.2.2019 se v Hradci Králové plavala ledová míle, která se ve světě plave od roku 2009. Plave se podle pravidel IISA – Mezinárodní ledová plavecká asociace, na minimální vzdálenosti 1 anglická míle = 1609,344 metrů, ve vodě o teplotě do 5 °C. Jedná se o individuální výkon trénovaného otužilce, zimního plavce. Není to soutěž.

Celou akci naplánoval oddílový předseda Jiří Kuřina. Plavecká vzdálenost byla vytyčena bójemi, na řece Labi, mezi Labským a Pražským mostem. Opravdu nádherně zvolená trať na řece v Hradci Králové. Průměrná teplota vody v řece Labi byla 1,19 °C. Teplota vzduchu se pohybovala kolem 5 °C. Počasí bylo oblačné a polojasné. Přes spousty mraků na obloze chvílema prosvítávalo sluníčko.

Na překonání extrémní ledové míle, voda o teplotě do 2 °C, se na start dostavili tři trénovaní zimní plavci. Denisa Haltmarová (Plavecký klub Zábřeh), Mojmír Václavek (I. plavecký klub otužilců Praha) a Petr Friesinger (Česká otužilecká unie Praha). Nejdříve odstartovali muži, Mojmír společně s Petrem. Rychlejší plavkyně Denisa odstartovala s 10 minutovým odstupem od obou mužů. Do cíle jako první doplavala Denisa, následně Mojmír a nakonec Petr.

Po doplavání se všichni tři nejdříve zahřáli v blízkém vyhřátém stanu. Po takovém extrémním výkonu, kde dochází k promrznutí a podchlazení, se následně daný jedinec musí opětovně dostatečně zahřát. Po delším pobytu v takové ledové vodě, pak i následné zahřívání organismu trvá delší dobu.

Dosažené časy extrémní ledové míle: Denisa 0:38´20´´, Mojmír 0:52´05´´ a Petr 0:54´08´´. Gratulujeme všem za úspěšné zdolání míle.

-MD-

Trénink 23.1.2019

Několik dní před středečním tréninkem 23.1.2019 uhodily silné mrazy. Ve středu, před tréninkem, byla hladina řeky Orlice zamrzlá. Abychom se mohli ve vodě otužit, bylo zapotřebí vytvořit otvor v ledu. Po zjištění tloušťky ledu, který byl kolem 5 cm, se za velké opatrnosti vyřízl dostatečný otvor v ledu. Daný otvor v ledu pak pojmenováváme také jako studánka či bazének a podobně. Následně naměřená teplota vody v řece Orlici byla 0 °C. I přes celý den se vzduch pohyboval pod nulou.

Otužování ve vodě v takto omezeném prostoru je náročnější na psychiku. V blízkosti zamrzlé hladiny se nedoporučuje vůbec potápět hlavu, aby nedošlo k podplavání pod led. Po vlezu do takové vody máme hlavu nad hladinou. Ve vodě se snažíme udržet pohybem rukou a nohou, buď na místě, nebo s otáčením, či plaváním v malých kolečkách.

I tento druh otužení má své nádherné klady. Po takovém výlezu z vody se člověk cítí lépe.

-MD-

Nový rok 2019

Na Nový rok, 1. ledna ve 13:00 hodin, se hradečtí otužilci scházejí ve své klubovně v Hradci Králové. Letos jsme se sešli v počtu 20 členů + jedna návštěva z jiného otužileckého oddílu. Postupně jsme se chodili otužit do vody Orlice, která v tento den měla teplotu 3,1 °C. V klubovně pak následovalo vítání Nového roku s přípitkem. Nakonec jsme se společně vyfotili a popřáli si do nového roku 2019.

Na společné fotce, z přítomných hradeckých otužilců, není Martin Ř. a Lenka R., kteří museli odejít dřív.

-MD-

Náchod 2018

15.12.2018 se konal 48. ročník soutěže zimních plavců v Náchodě. Po třetí za sebou na rybníku Podborný. Plavalo se ve vodě 1,9 °C. Pocitově tady voda byla dosti ledová – ostrá. Z našeho oddílu se zúčastnilo 13 členů. Získali jsme zde celkem tři medaile. 1. místo na 1000 m muži vybojoval, zkušený zimní plavec, Richard. Další 1. místo na 500 m ženy vybojovala, letos začínající zimní plavkyně, Jana. Nakonec 2. místo na 250 m muži získal Marek. Blahopřejeme.

Otužilci v cíli tratě 100 m. Zpředu: první František, čtvrtý Zdeněk.

Poděkování patří i všem zúčastněným, kteří plavou pro radost a posílení zdraví.

-MD-

Choceň 2018

8.12.2018 se konal v Chocni 48. ročník soutěže otužilců pod názvem Napříč Chocní. Tradičně se plave v Tiché Orlici, z jedné strany lemované parkem a z druhé příkrým svahem s vyčnívajícími opukovými skalními stěnami. Vskutku nádherné prostředí pro plavbu otužilců. To je vidět i na celkovém počtu zúčastněných, který byl nakonec 183 zimních plavců. Z našeho oddílu si v ledové Tiché Orlici, která měla teplotu 3,9 °C, zaplavalo 19 členů. Na trati 100 m a 250 m se tady plave na pohodu, kdy se nezávodí. Pro ostatní otužilce byla připravena trať 500 m a 750 m, kde se již měří čas a pořadí plavců.

Věra, Radek a Martin na trati 250 m.

Na fotce jsou otužilci z našeho oddílu, kteří si užívali plavby v Tiché Orlici.

-MD-

Otužilecké Labe 2018

Zveme Vás na Otužilecké Labe 2018. Otužilecké Labe je v posledních letech společným názvem pro naše pořádané zimní soutěže otužilců v Hradci Králové. Poprvé název Otužilecké Labe použil Jiří Kuřina na plakátu v roce 2013 před konáním 42. ročníku soutěže otužilců v Labi. Pro letošní rok 2018 je podoba plakátu, zhotoveného od předsedy oddílu Jiřího Kuřiny, v této podobě.

Plakát – Otužilecké Labe 2018

V sobotu 1.12.2018 se koná již 47. ročník soutěže otužilců v Hradci Králové. Název této tradiční otužilecké soutěže se v průběhu let mění. 1.ročník otužilců na Labi, 4. ročník otužilců v Hradci Králové, 10. ročník setkání na Orlici, 27. ročník Plavby v Labi… V současné době se tato soutěž pojmenovává ve více podobných názvů. Součástí této soutěže je od roku 2001 Memoriál Františka Kašparovského a od roku 2013 Královéhradecká dorostenecká soutěž. Následný druhý den v neděli 2.12.2018 se pak koná 4. ročník mezinárodní soutěže River Labe.

Těšíme se na soutěžící zimní plavce i přihlížející diváky.

-MD-

Blansko 2018

V hojném počtu jsme se vydali 3.11.2018 do Blanska, kde na kraji města je nádherná vodní nádrž Palava, která slouží jako venkovní koupaliště. Pořádající Fides Brno zde pořádal 3. ročník soutěže v zimním plavání. Z našeho oddílu si přijelo zaplavat, do chladné vody Palavy, patnáct otužilců. Voda tady měla teplotu 10,3 °C. Nakonec jsme získali jedno první místo, který nám vybojoval Ondrej na trati 750 metrů.

Po doplavání: Marek, Tatiana a Luboš.

-MD-