9.3.2019 se konal v Bratislavě Pohár Zlatých pieskov, zařazený do Českého i Slovenského poháru zimního plavání. Organizátorem byl oddíl Delfíny Zlaté piesky z Bratislavy. Ředitelem soutěže se ujal zkušený Marek Košecký, který plave v Českém poháru za náš oddíl.
Soutěž se konala, již po čvrté, na jezeře Zlaté piesky v Bratislavě na Slovensku. Plavalo se ve vodě o teplotě 7,5 °C. Okolní vzduch se pohyboval kolem 10-12°C.
Z našeho oddílu si přijelo zaplavat 10 členů: 3 z Česka a 7 ze Slovenska. V rámci Českého poháru zimního plavání jsme získali v soutěži 3 medaile. Marek Košecký 1. místo na 250 m Muži, Ondrej Pék 2. místo na 750 m Muži a Richard Nyáry 2. místo na 1000 m Muži.
Marek Košecký získal 1. místo na 250 m Muži. Zároveň byl organizátorem a ředitelem této soutěže. Foto: Jiří Kuřina.
Dne 2.3.2019 se konalo Mistrovství České republiky v prsařském způsobu a další kolo soutěže ve volném způsobu zařazené do Českého poháru zimního plavání. Pořadatelem byl I. plavecký klub otužilců Praha. Plavalo se v Praze Podolí ve venkovním nevyhřívaném 50 metrovém plaveckém bazénu. Teplota vody v bazénu byla 11,3 °C a okolní vzduch se pohyboval kolem 4,2 °C.
Lenka K. na 750 m. Foto: Jiří Kuřina.
MČR v prsařském způsobu se z našeho oddílu zúčastnili 4 zimní plavci, kteří předem museli splnit kvalifikační kritéria. Při plavání prsařského způsobu se kontrolovalo rozhodčími i správná technika plavání, dohmaty rukou a odrazy. Nakonec z našeho oddílu vybojovali medaili dva plavci: Richard Nyáry 750 metrů prsa Muži – masters A, v čase 0:14´2,0´´, získal 2. místo a Lenka Rossi 250 metrů prsa Ženy – masters C, v čase 0:6´35,3´´, získala 3. místo.
Každý kdo plaval na MČR v prsařském způsobu byl automaticky zařazen i do bodování soutěže ve volném způsobu Českého poháru. Zaplavat si do venkovního nevyhřívaného plaveckého bazénu v Praze Podolí přijelo celkem 158 zimních plavců. Z našeho oddílu přijelo 13 plavců.
Dne 16.2.2019 jsme se vydali do Sázavy, kde se na řece Sázava konal 4. ročník Memoriálu Vladimíra Tupého, pořádaný Českou otužileckou unií Praha. Z našeho oddílu si přijelo zaplavat 15 otužilců. Plavalo se po proudu řeky nad jezem pod Sázavským klášterem na tratích 100, 250, 500 a 750 metrů.
V tento den bylo opravdu nádherné bezvětrné slunečné počasí. Postupně od rána se oteplovalo až na 10 °C. Teplota vody v řece Sázavě přitom byla 1,9 °C. Plavání při slunečném počasí v ledové vodě má pro zimní plavce velmi pozitivní psychický vliv. Celkem se zúčastnilo, této vydařené zimní plavecké akce, 178 otužilců.
Blanka v cíli tratě 100 m. Sázavský klášter v pozadí.
V sobotu 9.2.2019 se v Hradci Králové plavala ledová míle, která se ve světě plave od roku 2009. Plave se podle pravidel IISA – Mezinárodní ledová plavecká asociace, na minimální vzdálenosti 1 anglická míle = 1609,344 metrů, ve vodě o teplotě do 5 °C. Jedná se o individuální výkon trénovaného otužilce, zimního plavce. Není to soutěž.
Celou akci naplánoval oddílový předseda Jiří Kuřina. Plavecká vzdálenost byla vytyčena bójemi, na řece Labi, mezi Labským a Pražským mostem. Opravdu nádherně zvolená trať na řece v Hradci Králové. Průměrná teplota vody v řece Labi byla 1,19 °C. Teplota vzduchu se pohybovala kolem 5 °C. Počasí bylo oblačné a polojasné. Přes spousty mraků na obloze chvílema prosvítávalo sluníčko.
Na překonání extrémní ledové míle, voda o teplotě do 2 °C, se na start dostavili tři trénovaní zimní plavci. Denisa Haltmarová (Plavecký klub Zábřeh), Mojmír Václavek (I. plavecký klub otužilců Praha) a Petr Friesinger (Česká otužilecká unie Praha). Nejdříve odstartovali muži, Mojmír společně s Petrem. Rychlejší plavkyně Denisa odstartovala s 10 minutovým odstupem od obou mužů. Do cíle jako první doplavala Denisa, následně Mojmír a nakonec Petr.
Po doplavání se všichni tři nejdříve zahřáli v blízkém vyhřátém stanu. Po takovém extrémním výkonu, kde dochází k promrznutí a podchlazení, se následně daný jedinec musí opětovně dostatečně zahřát. Po delším pobytu v takové ledové vodě, pak i následné zahřívání organismu trvá delší dobu.
Mojmír plave k horní bóji pod Labským mostem.
Dosažené časy extrémní ledové míle: Denisa 0:38´20´´, Mojmír 0:52´05´´ a Petr 0:54´08´´. Gratulujeme všem za úspěšné zdolání míle.
Několik dní před středečním tréninkem 23.1.2019 uhodily silné mrazy. Ve středu, před tréninkem, byla hladina řeky Orlice zamrzlá. Abychom se mohli ve vodě otužit, bylo zapotřebí vytvořit otvor v ledu. Po zjištění tloušťky ledu, který byl kolem 5 cm, se za velké opatrnosti vyřízl dostatečný otvor v ledu. Daný otvor v ledu pak pojmenováváme také jako studánka či bazének a podobně. Následně naměřená teplota vody v řece Orlici byla 0 °C. I přes celý den se vzduch pohyboval pod nulou.
Otužování ve vodě v takto omezeném prostoru je náročnější na psychiku. V blízkosti zamrzlé hladiny se nedoporučuje vůbec potápět hlavu, aby nedošlo k podplavání pod led. Po vlezu do takové vody máme hlavu nad hladinou. Ve vodě se snažíme udržet pohybem rukou a nohou, buď na místě, nebo s otáčením, či plaváním v malých kolečkách.
Martin a Lenka.
I tento druh otužení má své nádherné klady. Po takovém výlezu z vody se člověk cítí lépe.
Na Nový rok, 1. ledna ve 13:00 hodin, se hradečtí otužilci scházejí ve své klubovně v Hradci Králové. Letos jsme se sešli v počtu 20 členů + jedna návštěva z jiného otužileckého oddílu. Postupně jsme se chodili otužit do vody Orlice, která v tento den měla teplotu 3,1 °C. V klubovně pak následovalo vítání Nového roku s přípitkem. Nakonec jsme se společně vyfotili a popřáli si do nového roku 2019.
Společné foto přítomných hradeckých otužilců.
Na společné fotce, z přítomných hradeckých otužilců, není Martin Ř. a Lenka R., kteří museli odejít dřív.
15.12.2018 se konal 48. ročník soutěže zimních plavců v Náchodě. Po třetí za sebou na rybníku Podborný. Plavalo se ve vodě 1,9 °C. Pocitově tady voda byla dosti ledová – ostrá. Z našeho oddílu se zúčastnilo 13 členů. Získali jsme zde celkem tři medaile. 1. místo na 1000 m muži vybojoval, zkušený zimní plavec, Richard. Další 1. místo na 500 m ženy vybojovala, letos začínající zimní plavkyně, Jana. Nakonec 2. místo na 250 m muži získal Marek. Blahopřejeme.
Otužilci v cíli tratě 100 m. Zpředu: první František, čtvrtý Zdeněk.
Poděkování patří i všem zúčastněným, kteří plavou pro radost a posílení zdraví.
8.12.2018 se konal v Chocni 48. ročník soutěže otužilců pod názvem Napříč Chocní. Tradičně se plave v Tiché Orlici, z jedné strany lemované parkem a z druhé příkrým svahem s vyčnívajícími opukovými skalními stěnami. Vskutku nádherné prostředí pro plavbu otužilců. To je vidět i na celkovém počtu zúčastněných, který byl nakonec 183 zimních plavců. Z našeho oddílu si v ledové Tiché Orlici, která měla teplotu 3,9 °C, zaplavalo 19 členů. Na trati 100 m a 250 m se tady plave na pohodu, kdy se nezávodí. Pro ostatní otužilce byla připravena trať 500 m a 750 m, kde se již měří čas a pořadí plavců.
Věra, Radek a Martin na trati 250 m.
Na fotce jsou otužilci z našeho oddílu, kteří si užívali plavby v Tiché Orlici.
Zveme Vás na Otužilecké Labe 2018. Otužilecké Labe je v posledních letech společným názvem pro naše pořádané zimní soutěže otužilců v Hradci Králové. Poprvé název Otužilecké Labe použil Jiří Kuřina na plakátu v roce 2013 před konáním 42. ročníku soutěže otužilců v Labi. Pro letošní rok 2018 je podoba plakátu, zhotoveného od předsedy oddílu Jiřího Kuřiny, v této podobě.
Plakát – Otužilecké Labe 2018
V sobotu 1.12.2018 se koná již 47. ročník soutěže otužilců v Hradci Králové. Název této tradiční otužilecké soutěže se v průběhu let mění. 1.ročník otužilců na Labi, 4. ročník otužilců v Hradci Králové, 10. ročník setkání na Orlici, 27. ročník Plavby v Labi… V současné době se tato soutěž pojmenovává ve více podobných názvů. Součástí této soutěže je od roku 2001 Memoriál Františka Kašparovského a od roku 2013 Královéhradecká dorostenecká soutěž. Následný druhý den v neděli 2.12.2018 se pak koná 4. ročník mezinárodní soutěže River Labe.
Těšíme se na soutěžící zimní plavce i přihlížející diváky.
V hojném počtu jsme se vydali 3.11.2018 do Blanska, kde na kraji města je nádherná vodní nádrž Palava, která slouží jako venkovní koupaliště. Pořádající Fides Brno zde pořádal 3. ročník soutěže v zimním plavání. Z našeho oddílu si přijelo zaplavat, do chladné vody Palavy, patnáct otužilců. Voda tady měla teplotu 10,3 °C. Nakonec jsme získali jedno první místo, který nám vybojoval Ondrej na trati 750 metrů.
