Oddílové setkání při pálení čarodějnic 30.4.2019

Tradičně se náš oddíl loučí s otužileckou zimní sezónou při pálení čarodějnic. Letos, o čarodějnicích, jsme navíc oslavili jubilejní 80. narozeniny naší členky Blanky Vyskočilové.

Celkově, v zimní sezóně 2018/2019, se v Českém poháru zimního plavání náš oddíl umístil na pěkném 4. místě ze 38. registrovaných oddílů. A mezi jednotlivci dokázal získat Richard Nyáry bronz za 3. místo v kategorii mužů Masters A.

Pravidelně se budeme scházet, na loděnici v Hradci Králové, zase až od září 2019, kdy bude postupně začínat další otužilecká zimní sezóna. Do té doby se budou, někteří z nás, aktivně věnovat dálkovému plavání. A ostatní rekreačnímu plavání.

-MD-

Duatlon ČP zimního plavání 2018/2019

Do duatlonu byl zařazen, ten kdo úspěšně doplaval, v Českém poháru zimního plavání, mistrovskou trať v prsařském způsobu a zároveň mistrovskou trať nebo nemistrovskou trať shodnou s mistrovskou tratí ve volném způsobu. Ve výsledku se pak sečetly časy z obou tratí.

První část: prsařský způsob se plaval 2.3.2019 v Praze Podolí ve venkovním nevyhřívaném plaveckém bazénu. Druhá část: volný způsob se plaval 30.3.2019 v Záříčí v jezeře Pískáč. Z našeho oddílu se do duatlonu podařilo zařadit třem plavcům:

Richard Nyáry získal 1. místo, 750P + 750VZ, Muži – Masters A.

Lenka Rossi získala 5. místo, 250P + 250VZ, Ženy – Masters C.

Jiří Kuřina získal 6. místo, 750P + 750VZ, Muži – Masters B.

-MD-

MČR ve volném způsobu, Záříčí 30.3.2019

30.3.2019 se konalo Mistrovství České republiky ve volném plaveckém způsobu a další kolo Českého poháru zimního plavání. Pořadatelem byl klub dálkového a zimního plavání Haná Prostějov. Plavalo se v jezeře Pískáč, kde voda měla 10 °C. Počasí bylo vskutku krásné a slunečné. Teplota vzduchu se pohybovala až kolem 16 °C.

Plavci zařazeni do MČR museli nejdříve splnit kvalifikaci. Z našeho oddílu se na svou mistrovskou trať postavilo 7 plavců. Nakonec jsme získali mistrovskou zlatou medaili, kterou vybojoval Richard Nyáry na 750 m Muži – Masters A.

Dle pravidel ČP zimního plavání, každý zúčastněný plavec plaval pouze jednu zvolenou trať, mistrovskou nebo nemistrovskou. Všichni pak byli bodováni do ČP. Celkem si, do jezera Pískáč, přijelo zaplavat 199 plavců. Z našeho oddílu se celkem zúčastnilo 17 plavců.

-MD-

Bratislava 2019 – Pohár Zlatých pieskov

9.3.2019 se konal v Bratislavě Pohár Zlatých pieskov, zařazený do Českého i Slovenského poháru zimního plavání. Organizátorem byl oddíl Delfíny Zlaté piesky z Bratislavy. Ředitelem soutěže se ujal zkušený Marek Košecký, který plave v Českém poháru za náš oddíl.

Soutěž se konala, již po čvrté, na jezeře Zlaté piesky v Bratislavě na Slovensku. Plavalo se ve vodě o teplotě 7,5 °C. Okolní vzduch se pohyboval kolem 10-12°C.

Z našeho oddílu si přijelo zaplavat 10 členů: 3 z Česka a 7 ze Slovenska. V rámci Českého poháru zimního plavání jsme získali v soutěži 3 medaile. Marek Košecký 1. místo na 250 m Muži, Ondrej Pék 2. místo na 750 m Muži a Richard Nyáry 2. místo na 1000 m Muži.

-MD-

MČR v prsařském způsobu, Praha Podolí 2.3.2019

Dne 2.3.2019 se konalo Mistrovství České republiky v prsařském způsobu a další kolo soutěže ve volném způsobu zařazené do Českého poháru zimního plavání. Pořadatelem byl I. plavecký klub otužilců Praha. Plavalo se v Praze Podolí ve venkovním nevyhřívaném 50 metrovém plaveckém bazénu. Teplota vody v bazénu byla 11,3 °C a okolní vzduch se pohyboval kolem 4,2 °C.

MČR v prsařském způsobu se z našeho oddílu zúčastnili 4 zimní plavci, kteří předem museli splnit kvalifikační kritéria. Při plavání prsařského způsobu se kontrolovalo rozhodčími i správná technika plavání, dohmaty rukou a odrazy. Nakonec z našeho oddílu vybojovali medaili dva plavci: Richard Nyáry 750 metrů prsa Muži – Masters A, v čase 0:14´2,0´´, získal 2. místo a Lenka Rossi 250 metrů prsa Ženy – Masters C, v čase 0:6´35,3´´, získala 3. místo.

Každý kdo plaval na MČR v prsařském způsobu byl automaticky zařazen i do bodování soutěže ve volném způsobu Českého poháru. Zaplavat si do venkovního nevyhřívaného plaveckého bazénu v Praze Podolí přijelo celkem 158 zimních plavců. Z našeho oddílu přijelo 13 plavců.

-MD-

Sázava 2019

Dne 16.2.2019 jsme se vydali do Sázavy, kde se na řece Sázava konal 4. ročník Memoriálu Vladimíra Tupého, pořádaný Českou otužileckou unií Praha. Z našeho oddílu si přijelo zaplavat 15 otužilců. Plavalo se po proudu řeky nad jezem pod Sázavským klášterem na tratích 100, 250, 500 a 750 metrů.

V tento den bylo opravdu nádherné bezvětrné slunečné počasí. Postupně od rána se oteplovalo až na 10 °C. Teplota vody v řece Sázavě přitom byla 1,9 °C. Plavání při slunečném počasí v ledové vodě má pro zimní plavce velmi pozitivní psychický vliv. Celkem se zúčastnilo, této vydařené zimní plavecké akce, 178 otužilců.

-MD-

Ledová míle Hradec Králové 9.2.2019

V sobotu 9.2.2019 se v Hradci Králové plavala ledová míle, která se ve světě plave od roku 2009. Plave se podle pravidel IISA – Mezinárodní ledová plavecká asociace, na minimální vzdálenosti 1 anglická míle = 1609,344 metrů, ve vodě o teplotě do 5 °C. Jedná se o individuální výkon trénovaného otužilce, zimního plavce. Není to soutěž.

Celou akci naplánoval oddílový předseda Jiří Kuřina. Plavecká vzdálenost byla vytyčena bójemi, na řece Labi, mezi Labským a Pražským mostem. Opravdu nádherně zvolená trať na řece v Hradci Králové. Průměrná teplota vody v řece Labi byla 1,19 °C. Teplota vzduchu se pohybovala kolem 5 °C. Počasí bylo oblačné a polojasné. Přes spousty mraků na obloze chvílema prosvítávalo sluníčko.

Na překonání extrémní ledové míle, voda o teplotě do 2 °C, se na start dostavili tři trénovaní zimní plavci. Denisa Haltmarová (Plavecký klub Zábřeh), Mojmír Václavek (I. plavecký klub otužilců Praha) a Petr Friesinger (Česká otužilecká unie Praha). Nejdříve odstartovali muži, Mojmír společně s Petrem. Rychlejší plavkyně Denisa odstartovala s 10 minutovým odstupem od obou mužů. Do cíle jako první doplavala Denisa, následně Mojmír a nakonec Petr.

Po doplavání se všichni tři nejdříve zahřáli v blízkém vyhřátém stanu. Po takovém extrémním výkonu, kde dochází k promrznutí a podchlazení, se následně daný jedinec musí opětovně dostatečně zahřát. Po delším pobytu v takové ledové vodě, pak i následné zahřívání organismu trvá delší dobu.

Dosažené časy extrémní ledové míle: Denisa 0:38´20´´, Mojmír 0:52´05´´ a Petr 0:54´08´´. Gratulujeme všem za úspěšné zdolání míle.

-MD-

Trénink 23.1.2019

Několik dní před středečním tréninkem 23.1.2019 uhodily silné mrazy. Ve středu, před tréninkem, byla hladina řeky Orlice zamrzlá. Abychom se mohli ve vodě otužit, bylo zapotřebí vytvořit otvor v ledu. Po zjištění tloušťky ledu, který byl kolem 5 cm, se za velké opatrnosti vyřízl dostatečný otvor v ledu. Daný otvor v ledu pak pojmenováváme také jako studánka či bazének a podobně. Následně naměřená teplota vody v řece Orlici byla 0 °C. I přes celý den se vzduch pohyboval pod nulou.

Otužování ve vodě v takto omezeném prostoru je náročnější na psychiku. V blízkosti zamrzlé hladiny se nedoporučuje vůbec potápět hlavu, aby nedošlo k podplavání pod led. Po vlezu do takové vody máme hlavu nad hladinou. Ve vodě se snažíme udržet pohybem rukou a nohou, buď na místě, nebo s otáčením, či plaváním v malých kolečkách.

I tento druh otužení má své nádherné klady. Po takovém výlezu z vody se člověk cítí lépe.

-MD-

Nový rok 2019

Na Nový rok, 1. ledna ve 13:00 hodin, se hradečtí otužilci scházejí ve své klubovně v Hradci Králové. Letos jsme se sešli v počtu 20 členů + jedna návštěva z jiného otužileckého oddílu. Postupně jsme se chodili otužit do vody Orlice, která v tento den měla teplotu 3,1 °C. V klubovně pak následovalo vítání Nového roku s přípitkem. Nakonec jsme se společně vyfotili a popřáli si do nového roku 2019.

Na společné fotce, z přítomných hradeckých otužilců, není Martin Ř. a Lenka R., kteří museli odejít dřív.

-MD-

Náchod 2018

15.12.2018 se konal 48. ročník soutěže zimních plavců v Náchodě. Po třetí za sebou na rybníku Podborný. Plavalo se ve vodě 1,9 °C. Pocitově tady voda byla dosti ledová – ostrá. Z našeho oddílu se zúčastnilo 13 členů. Získali jsme zde celkem tři medaile. 1. místo na 1000 m muži vybojoval, zkušený zimní plavec, Richard. Další 1. místo na 500 m ženy vybojovala, letos začínající zimní plavkyně, Jana. Nakonec 2. místo na 250 m muži získal Marek. Blahopřejeme.

Otužilci v cíli tratě 100 m. Zpředu: první František, čtvrtý Zdeněk.

Poděkování patří i všem zúčastněným, kteří plavou pro radost a posílení zdraví.

-MD-